Videospiele


Kostenlose minispiele am pc

Die meisten Spieleanleitung sind auf Englisch, viele Regeln erklären sich jedoch von selbst.

Kostenpflichtige videospiele für pc oder konsole

  • Portal und Portal 2 [3] [Software Pyramide] für PC, PS3, XBOX 360: Tipp: für PC günstig über Steam erhältlich: räumliche Denkspiele
  • Super Mario 3D-Serie (z.B. Super Mario 64 [4]  oder 3D World) - Denk- und Navigationsspiele
  • Ego-Shooter wie Call of Duty oder Halo [7] enthalten teilweise extreme Gewaltdarstellung und werden deshalb von meiner Seite nicht empfohlen trotz positiver Auswirkung für die visuelle Aufmerksamkeit und geistige Flexibilität.

Die Wissenschaft


Top - Was bisher gezeigt wurde:

1. Viel-Spieler im Vergleich zu Nicht-Spielern...

  • ...zeigten bessere Leistungen in ausgewählten neuropsychologischen Tests.
  • ...erkrankten in Zukunf seltener an Demenz.

2. Die oben genannten Spiele oder Versionen dieser Spiele...

  • ...wurden in wissenschaftlichen Studien untersucht und in Fachzeitschriften veröffentlicht.
  • ...führten zu Verbesserungen in neuropsychologischen Tests (Aufmerksamkeit, geistige Flexibilität, schlussfolgerndes Denken oder Arbeitsgedächtnis) oder zu einer Vergrößerung bestimmter Gehirnareale wie des Frontalkortex (flexibles Handeln) oder des Hippocampus (Gedächtnis).

Flop - Was wir noch nicht wissen:

Es konnte noch nicht gezeigt werden, dass Personen, die beginnen zu spielen, ...

  • ...langfristig (> 12 Monate) die globale geistige Fitness verbessern. Eine solche Langzeitstudie wurde bisher noch nicht durchgeführt.
  • ...Ihren Alltag objektiv besser bewerkstelligen können. Auch hierzu gibt es noch keine Studie.
  • ...in Zukunft seltener an Demenz erkranken. Hierzu sind sehr aufwendinge Langzeitstudien notwendig, die bisher noch nicht durchgeführt wurden.

Wissenschaftliche Referenzen

  1. Baniqued PL, Kranz MB, Voss MW, Lee H, Cosman JD, Severson J, et al. Cognitive training with casual video games: points to consider. Front Psychol. 2014;4:1010. doi: 10.3389/fpsyg.2013.01010. PubMed PMID: 24432009; PubMed Central PMCID: PMC3882717.
  2. Baniqued PL, Lee H, Voss MW, Basak C, Cosman JD, DeSouza S, et al. Selling points: What cognitive abilities are tapped by casual video games? Acta Psychol (Amst). 2013;142(1):74-86.
  3. Shute VJ, Ventura M, Ke F. The power of play: The effects of Portal 2 and Lumosity on cognitive and noncognitive skills. Computers & Education. 2015;80(0):58-67. doi: http://dx.doi.org/10.1016/j.compedu.2014.08.013.
  4. Kühn S, Gleich T, Lorenz RC, Lindenberger U, Gallinat J. Playing Super Mario induces structural brain plasticity: gray matter changes resulting from training with a commercial video game. Mol Psychiatry. 2013. doi: 10.1038/mp.2013.120.
  5. Basak C, Boot WR, Voss MW, Kramer AF. Can training in a real-time strategy video game attenuate cognitive decline in older adults? Psychol Aging. 2008;23(4):765-77. doi: 10.1037/a0013494.
  6. Glass BD, Maddox WT, Love BC. Real-time strategy game training: emergence of a cognitive flexibility trait. PLoS ONE. 2013;8(8):e70350. doi: 10.1371/journal.pone.0070350.
  7. Green C, Bavelier D. Learning, attentional control, and action video games. Curr Biol. 2012;22(6):R197-R206.
  8. Oei, A.C., and Patterson, M.D. Playing a puzzle video game with changing requirements improves executive functions. Computers in Human Behavior (2014) 37, 216-228. doi: 10.1016/j.chb.2014.04.046