Demenzvorbeugung

Die Kombination von geistigem Training, Sport, einer medizinischen Überprüfung von Bluthochdruck, Diabetes und Cholesterin sowie eine mediteranne Ernährung verlangsamen den geistigen Abbau über einen Zeitraum von 2 Jahren bei Personen über 60 Jahren. Das hat Dr. Miia Kivipelto und ihr Team in einer der größten bisher durchgeführten randomisiert kontrollierten Studien zur Prävention von geistigem Abbau und Demenz herausgefunden. Die Ergebnisse wurden im März 2015 in der Fachzeitschrift "The Lancet" veröffentlicht [1].

1. Ngandu, T., Lehtisalo, J., Solomon, A., Levälahti, E., Ahtiluoto, S., Antikainen, R., Bäckman, L., Hänninen, T., Jula, A., Laatikainen, T., Lindström, J., Mangialasche, F., Paajanen, T., Pajala, S., Peltonen, M., Rauramaa, R., Stigsdotter-Neely, A., Strandberg, T., Tuomilehto, J., Soininen, H., and Kivipelto, M. (2015). A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial. The Lancet. doi: 10.1016/S0140-6736(15)60461-5.